立于浮躁喧哗,疲于生活压力,亲爱的朋友,你的耳朵里是否还有一个动听的世界?夏至日,请把纷扰俗音挡在心门之外,把耳朵借给天籁,在鸟啼潮涌间涤荡混沌的身心……
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播放《把耳朵叫醒》
请将音量将成60%左右,如听不清楚部分鸟鸣、钢琴音和海浪声,你可能患有听力损失,
请联系6523520听力专家详细检查您的听力情况。
鸟啼,虫喃,风吟,雨鸣,静心聆听天籁乐音,洗涤心灵。
当你立于城市的浮躁喧哗之中,当你背负沉重的工作压力之时,当你奔忙在快节奏的生活中,当你忧伤,当你快乐,当你迷茫,当你彷徨……亲爱的朋友,你可曾驻足角逐的步子,沉淀疲倦混沌的心,去投入大自然的怀抱中,静心倾听那来自原始的天籁的乐音?
天籁的乐音?就是啊,那些来自大自然最本真、最纯粹、最美妙、最质朴的音乐,那调子里没有钢琴的咏叹,没有二胡的悲凉,没有萨克斯的慵懒,也没有小号的嘶鸣。节奏,没有人为地雕刻;音符,没有刻意地修饰,也无需指挥家,一场别开生面的交响乐就能随时随地奏响。自然为导演,但无须彩排。天空是幕布,蔚为壮观。山川田野、草原树林、江海湖泊,好大一个锦绣江山无不处处是舞台。但等时候一到,演奏员们顺次上场,那美妙的奏鸣曲便在清朗的天空或者静谧的夜空里缭绕……
在这自由抒发的国度里,鸟的啼叫,虫的呢喃,风的低吟,雨的和鸣,便是一棵小草的拔节也都有属于自己的独特乐章。
来吧,到大自然中,听听这些声音的讯息,听听这些来自我们心外的乐章,是否能带给我们一些心灵的洗涤,让我们试着从自己耳朵的感觉中,找到一些清明的智慧。
清晨,让啁啾的交响乐飞入心底。午时,合着热闹的蝉歌飞上云端。
就先让清晨第一声清脆的鸟鸣叫醒我们沉睡的耳朵吧。不必洗耳,只须安静地站立于树下,然后虔诚地打开心门,让那些唧唧喳喳啁啁啾啾的交响乐彻底飞入心底。这时候,我们就会发觉,飞入心里的并不是那三五只啼叫的晨鸟,而是一整片树林,那是一个快乐的鸟的天堂。金色的晨光透过枝叶的罅隙在我们的心头摇曳,这清晨里第一支奏鸣曲唱响了我们心中期待着的光明的序曲。
热午时分,我喜欢躺在柳林间的吊床上,脸上覆盖一本可意的书,悠悠然然,似睡非睡似醒非醒时候,热烈的蝉歌哗啦一下唱响,迷迷糊糊的耳朵就清醒了,随后心就跟着热闹的蝉歌一下子飞到了高天之上。在闭上眼睛打开耳朵那一刻,仿佛身体站在了云端,心里的整片树林空空去也,包容的已是一片寥廓的云天。于是,那“居高声自远”的情味也盎然于心。
黄昏,与潮水共谱蔚蓝的圆舞曲。夜晚,领略田野里优雅的小夜曲。
黄昏时候最好去海边,不管是赶上涨潮还是退潮,听海水以广大的胸怀推送上岸,又以一种柔和的宽容往后退去。哗哗来去的潮水,伴着海鸥觅食的叫声和远处渡轮的汽笛声,像一支轻快的圆舞曲,听之,使我们的心里又盛装了一片广阔的蔚蓝的海。
夜晚的时候,我足不出户,就可以领略到田野里优雅的小夜曲。花土里的三五只蟋蟀在我每晚看书的时候都会为我演奏,有时是独奏,有时是合奏,有时也二重奏,四处万籁俱静没多时,便有一两声“蛐蛐,蛐蛐”的做领唱,然后就歌声不断了。气场不大,但平缓,优美,最打动人,我甚至觉得这是自然中最美妙的音乐。草虫以卑微的生命,唱出了生命中最动听的歌声。一只小小的虫子也可以活得那么优雅又富有诗意。一段草虫的天籁之乐,足以使我们生发出一种对卑微脆弱的生命的敬畏。自然界中,生命——但凡存在,便是平等。
如果觉得这三五只歌唱不够气势,那就到田野里感受虫歌蛙曲的和鸣吧。夜晚深蓝的天空,缀满星星,下满是草虫热闹的欢愉。此起,彼伏。周遭四野,歌唱笼罩,让人感觉世界一下子就小了,人,还有星空霎时间都渺小起来。原来,我们同草虫在自然里一起歌唱,歌唱生命的真谛。
酢浆草果实噼啪爆裂,给你希望。阵阵松涛从耳畔划过,给你力量。
听过酢浆草的果实在成熟时候“噼啪”爆裂的声音吗?有一段时间我非常热衷听酢浆草果实爆炸的声音,经常守候在花盆边,耐心等待它一声声“噼啪”响起,每一个噼啪声响的同时,便四下飞出无数褐色的小种子,让我产生我正摊开双手放飞自己希望的感动。那种充满期待的心情无法言表,好像每一个噼啪里都会炸出无限的希望。
山风吹奏松林的音乐,不亚于《黄河大合唱》,磅礴,雄壮,风一过,便有奔腾的气势。你颓靡时候,它给你振奋;你软弱时候,它给你力量;你退怯的时候,它给你勇敢。最好,邀上一二知音,背一把琴,带一副棋子,任山风吹解衣带,听阵阵松涛从耳畔划过,挑上一段古调,游走于黑白方寸间,此刻,空旷的山林也是一个广大的世界啊!
把耳朵叫醒,千万休息不得!一休息,一个动听的世界就沦落了!
走进自然,我们就会发现:草虫在歌唱,花草也有忧伤,他们同我们一样有生命,有智慧。这些自然的声音每天都能观照出我们的心情的调子,当我们高兴时候,好像它们为我们歌唱,当我们悲伤的时候,好像它们又为我们难过。自然的声音成了我们反观自己的一面镜子。成语“耳听为虚,眼见为实”是一个多么可怕的论断。关闭了耳朵,全凭眼见怎能看得真切透彻?
出世,必六根清净;入世,必六根清明。红尘滚滚,声音旁杂,这耳朵也是辨别的工具,也是智慧的入口。千万休息不得!一休息,一个婆娑的世界便晦暗了!一休息,一个动听的世界就沦落了!
别等听不清才想起爱耳
〔我国每年新生3-4万名听障儿童〕
每年3月3日为国际爱耳日,“爱耳日”源自于1983年****上的一份政协提案,后来世界卫生组织将其推广到全球。之所以选在3月3日,因为两个“3”就像两只耳朵。
近日,国务院印发的,
《“健康中国2030”规划纲要》提出,
2020年我国人均预期寿命达到77.3岁,
2030年将达到79岁。
听力损失是全球最大且持续增长的感觉器官疾病,在中国约有1.3亿人患有不同程度的听力损失。据世界卫生组织大规模流行病学调查显示,我国60岁以上听力损失患病率高达60%。
听力损失将很大程度上引起交流,沟通和认知障碍,影响日常生活质量,还增加了患老年痴呆的概率,大大降低参与社会的能动性,社会交往减少,情绪压抑,影响老年人身心健康,加重家庭和社会负担。
为此,专家提醒出现听力损失的老人应及时选配合适的助听器,助听器可以帮助老年人恢复正常的生活习惯,预防老年痴呆症,更健康地享受晚年生活。
另外我国每年还会新产生3-4万名听力障碍儿童,为世界上听力障碍儿童最多的国家。
儿童听力损失有多种成因。约40%的儿童听力损失由遗传因素引起。早产、低出生体重等因素也可能导致听力损失。母亲怀孕期间感染风疹、巨细胞病毒等可能引起新生儿听力损失,儿童本身的一些耳部感染也可能引起听力损失。另外,耳垢堆积等常见儿童耳病也可以引起听力损失。
专家介绍,一旦发现儿童有听力障碍,除了佩戴助听器外,还可以利用唱歌、肢体动作、表演等多种方式,来帮助听障儿童发展社交、聆听、语言及学前技能。
〔养成“顺风耳” 远离五个坏习惯〕
①频繁不当掏耳朵。
“耳屎”会缓慢自动排出,而去除这层耳朵“保护膜”的掏耳朵行为,很可能诱发多种疾病,如有人喜欢用耳勺、火柴棒挖耳朵,用力不慎易导致外耳道损伤甚至出血,严重的还会刺伤鼓膜。如果感染形成化脓性中耳炎,还会导致听力下降。若伤及内耳,甚至可能引起神经性耳聋。
②酒吧、KTV待太久。
酒吧、KTV等的噪音远超过国家对噪声污染的规定,在里面待太久会对听力造成伤害。这种损伤可在瞬间、几小时或几天内发生,同时会伴有耳鸣、眩晕、耳闷或耳堵塞感。
③地铁、公交上戴耳机。
由于在地铁、公车上环境嘈杂,为了听清楚耳机里的声音,会不自觉地把音量调大,殊不知,近距离高分贝的噪声会造****内耳的毛细胞损坏甚至死亡,久而久之就会引起噪声性耳聋,这样的损伤往往是不可逆的。
经常戴耳机,应掌握“60-60-60”原则,即音量不超过最大音的60%,连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝。
④管不住坏脾气。
研究发现,生气、忧郁、悲伤等负面情绪,都可能诱发突发性耳聋。另外,突发性耳聋患者的情绪波动往往较大,一部分人比较急躁,还有些性格十分内向,容易钻牛角尖。
⑤长期熬夜。
临床发现,一般年轻的耳鸣耳聋患者患病前多有一段过度疲劳期。比如不少白领患者反映耳聋前曾连续加班,睡眠少,感觉十分劳累;学生患者则多表示在考试前有持续熬夜的经历
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