说到阴道炎，估计不少女同胞都恨得牙痒痒的：总是莫名其妙、反反复复发作！

更有的人顿悟：阴道炎不会轻易让一个女人死去，却很容易让她疯掉！

也是很痛彻心扉了……

女人难免会得阴道炎，但别怕，我这有本秘籍。看你天资聪颖、骨骼清奇，免费给你练练~

阴道炎发作，是因为……

主要的原因，是阴道内的微生物平衡被打破了。

健康的阴道本就是一个有菌的环境，寄居着各种微生物——

有各种坏蛋，如假丝酵母菌（霉菌）、滴虫、加德纳菌、支原体，也有“和平小天使”乳酸杆菌。

在阴道这个“江湖”中，雌激素和乳杆菌负责抑制、杀灭其他“作乱分子”，是维护阴道微环境平衡的得力“捕快”。

然而，在某些情况下（外在刺激或内在因素），这一平衡会被破坏，导致各路牛鬼蛇神纷纷出逃，阴道炎就随之而来了。

常见的阴道炎，主要有3种。

滴虫性阴道炎：可通过性接触传染，也可经污染的浴池、浴巾、衣物、马桶等间接传染。

霉菌性阴道炎（念珠菌阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病）：可因阴道内菌群失调所致，或由不洁性行为传播。

细菌性阴道炎：多为阴道内正常菌群失调所致。

让你得阴道炎的8大“帮凶”

1、阴道冲洗

其实，阴道本身就有自净作用。

如果乱用冲洗液频繁冲洗阴道，可能会杀死乳酸杆菌，破坏内部正常的酸碱度，反而容易引起微生物感染。

另外，阴道富含血管，不正确地使用阴道冲洗剂，可能会损伤阴道黏膜而引起出血。

再来，任何冲洗液本身，都有可能造成外阴阴道的过敏性炎症。

所以啊，没病就别乱洗了，有病也要遵从医嘱，不要随便用含酸碱性的清洗液。

2、常穿紧身牛仔裤、化纤内裤

大热天的，还经常穿紧身牛仔裤，或者健美裤、化纤内裤、弹力连裤丝袜等，难怪你的“下面”会痒了。

这类裤子紧裆、包臀，布料又密不透风，是细菌滋生的“温床”，捂久了，就很容易发生炎症。

解决办法很简单，少穿或者不穿紧身内衣裤，自己的身体得自己上心~

3、擦屁股姿势错了

先问大家：你拉完粑粑，屁股怎么擦？

从后往前擦，顺手嘛！

大错特错。

女性的阴道、尿道离肛门很近。如果从后往前擦，粑粑中的致病菌可能会串门到阴道、尿道中，引起感染！

下次拉完粑粑，记得从前往后擦，免得惹来不必要的烦恼。

4、长期服用抗生素

长期服用抗生素，会杀死乳酸杆菌，引起阴道感染。这在任何年龄，不管有无性生活，都有可能发生。

5、雌激素水平下降

女性停经后，雌激素浓度会降低，酵母菌的感染率会随之上升。

再加上性器官组织的逐渐变薄，绝经后的女性更容易受到感染。

6、频繁、不洁啪啪啪

如果性生活太频繁，阴道会来不及调节内环境，使得其不利于乳酸菌的生长，从而诱发阴道炎。

你说频繁是多久一次？好问题……

其实也没有一个具体的说法，一天多次恐怕就算频繁了。

另外，性生活不洁，如双方事前没有清洁，或男性包皮过长没有好好打理，带菌进入，则可能引起炎症。

这种情况，最好要夫妻同治。

7、卫生巾、纸巾质量不过关

使用质量不过关的卫生纸、纸巾，会导致阴部受污染，病菌滋生，引起阴道炎。

8、某些疾病引起或处于特殊时期

怀孕的女性，以及糖尿病血糖控制得差的人群，阴道内环境改变，适宜真菌繁殖，容易发生霉菌性阴道炎，使阴道炎反复发作。

还有，宫颈炎患者由于宫颈分泌物增加，也会滋生致病菌。

得了阴道炎，咋办？

如果有以上这些问题的，一一对应解决就行。除此之外，还要注意这几个方面，尽量减少复发：

• 讲究卫生

保持外阴清洁，勤换内裤，内裤、浴巾和浴盆均应开水烫洗，在阳光下暴晒。

• 暂停性生活

治疗期间应避免**，待疗程结束后再恢复。

男方应戴避孕套，直到女方白带化验阴性为止；有必要时，要夫妻同治。

• 别乱用药

上面讲了，阴道炎有多种，尽管症状都差不多，但用的药都不太一样。所以，自己别随意用药，记得看医生，遵照医嘱，用够疗程。

• 增强免疫力

均衡饮食、适度运动、情绪平和。这一点，大家都知道，但就是很难做到。

阴道的自净和防御功能，决定于身体的免疫力。只要免疫力好，你还怕疾病找上你？