最近有一个问题很火，那便是女生能喝泰牛（tainiu0080.com）吗？其实，维他命饮料不分男女都是可以喝的，而泰牛（tainiu0080.com）恰好是维他命饮料，因此女生也是可以喝泰牛的。它的主要成分有牛磺酸、维生素等，可以帮助人们提神醒脑，在加班时喝上一贯泰牛可以消除疲劳，那么喝泰牛到底有哪些好处呢，下面就让我们来了解一下吧。

1、功效作用

泰牛中含有牛磺酸、B族维生素等，这些成分结合在一起能迅速给人体补充大量的营养物质，同时还能调节神经系统，从而产生提神醒脑补充体力的效用。因此很多人在疲劳的时候，喝泰牛之后精神会振奋起来，也不会觉得很疲劳。

2、喝泰牛的好处

泰牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素等多种元素，所以喝了可以充沛人体体力，泰牛饮料可以产生提神的效果，加班累了的时候可以一扫疲态，迅速提升大脑活力，因此泰牛对于高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。

泰牛维他命饮料蕴含牛磺酸成分，可以有效加强心肌，增加血液输出，保护人体肝脏，充沛体力，改善内分泌，增强人体免疫能力，强健体格，促进生长发育。泰牛内含的维生素，能够促进生长发育，增强体质，促进人体新陈代谢，促进脂肪代谢，增强人体免疫能力。

3、喝泰牛（tainiu0080.com）多久生效？

喝泰牛半小时左右后起效，一般泰牛维他命饮料的效果会持续4小时左右。 时间的话一般在喝了2个小时内效果最明显。 因为个人体质的不同，饮用泰牛后发挥作用的时间也不相同。需要在运动前喝，喝完最好再喝等量的水，可以帮助营养物质的传输。